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TRX Trizepspresse für starke Arme
Der Trizeps wird gekräftigt, wozu eine vollständige Körperstabilität erforderlich ist, mit Personaltrainer Sue Gehri
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Die TRX Trizepspresse ist eine effektive Übung zur gezielten Kräftigung der Armmuskulatur, insbesondere des Trizeps. Gleichzeitig wird durch die instabile Trainingsposition die gesamte Körperstabilität gefordert. So entsteht ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Kontrolle und Stabilität verbessert.
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