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TORTOUR Tag 2/2
SONNTAG, 20. AUGUST 2017 Die Übergänge funktionieren tadellos; der eine kommt… ...der andere hält Ausschau … ...um dann sofort starten zu können! Nach dem Susten (2224hm), dem Oberalppass (2044hm) und dem Beat...
TORTOUR Tag 2/1
SAMSTAG, 19. AUGUST 2017 Nach Plan wird die Strecke ab Aigle - Morges von beiden Fahrern absolviert. Während Immanuel gestärkt aus dem warmen Bus steigt, versuchen wir, Matthias draussen warm zu...
TORTOUR Start
Als ich am Freitag um 08:00h in den Tag gestartet bin, bin ich mir noch nicht so bewusst gewesen, dass ich erst wieder in 40 Stunden in einem Bett liegen wür...
Ein nicht alltägliches Wochenende...
Als Teil einer 6köpfigen Crew freue ich mich sehr auf das bevorstehende und spannende Nonstop-Ultracycling-Event-Wochenende! Als wahre Helden stehen jedoch 2 ambitionierte und nicht minder fitte Fahrer mit ihren Hightech-Velos w...
Fit in den Sommer
Spätestens der 12. April 2017 um 20:30h ist für Dich DER Tag weil Du genau heute damit beginnst, Dich auf Deine Bikini-Saison vorzubereiten! In unserem top ausgerüsteten self-fitness.ch Cen...
TRX Suspension Training vs. Maschinentraining
Es gibt kein richtig oder falsch, sondern die ideale Mischung aus beiden Formen zeichnet ein motivierendes und anspruchsvolles Training aus. Aber nicht alles was „IN“ ist, ist auch für jeden...
Dynamic Days
Es wäre schön, sagen zu können dass Trainer wie selbstverständlich immer technisch korrekte Trainingsausführungen machen. (Ausnahmen bestätigen auch hier die Regel, klar!) Aber auch wir mü...
Aus Qualitop wird QualiCert
QualiCert ist eine unabhängige Zertifizierungsprüfstelle für Fitness Center, Personaltrainer und anderen Dienstleistern für gesundheitsfördernde Kurse. Darunter kann man verstehen, dass der Dienstleister von einem unabhängigen...